体調管理は自分の責任 !!

免疫力を強化する  =  病 は 胃 腸 から

 

各部の痛みはサインに過ぎず、内臓の弱り(特に胃腸)弱ると他の各臓器が機能低下する(全身の機能がおとろえる)このような時は。

 

[ 無理しない / 楽しない ] 事 !!

[ 寝たっきりの体にしない / 自ら寝たっきりにならない ] を、目的にして。

 

生きがいを見つけて生活をしましょう。

体調管理は自分の責任 !! ですよ。

 

 

 

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